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スタッフブログ
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ダイエット⑤
ダイエット①のブログを書いてから、半年が経ちました。
今朝の体重を測ったら…
－５kg🎊
オートファジーダイエット（気になる方はブログ～ダイエット②～でご紹介しています）もさぼることはありますが、続いています。
また、年始から息子がコロナの影響でサッカーの練習がないので、朝一緒にランニングをしています。
そして、酵素ドリンクを飲んだり、水素水を飲んだりとセレブ女優のように、あれやこれや試しています。
ダイエットを始めてから、身体が軽くなり、朝もサッと起きれるようになり、体調も良いです🐤
目標は－１０kgなので、あと半年で５kgがんばります!
ダイエット仲間を探していますので、私もー！という方はお声掛けください🌻
写真はコロナが落ち着いていたときに行った旅館の朝ご飯。これは我慢できなかったな…
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