筋肉痛。

どうもどうも。

昨日の定休日、実に3週間ぶりにランニングを楽しみました。

寒さを感じるのもスタートから1km、5分程度。
その後は汗が滲んできます。

DSC_3457

いつものこの景色を見ながらの10km。
走りながら考えていたのは殆どが仕事の事でした。
モデルハウスやデスクに居るときには思いつかないようなアイデアや
間取りプランが湧き出てきたりします。
僕にとっては欠かせない時間です。

が、さすがに3週間のインターバルは想像以上に大きく。
今日は階段の昇り降りがしんどい程の足のつっぱり様。

運動は計画的に。

ではでは。

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