プラスマイナスゼロ。

どうもどうも。

水曜日の朝。

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お決まりのランニング。

天気もよく、空気が乾燥しているせいか景色がとても綺麗です。

走り始めの気温、2℃。

まだまだ寒いです。

そしてこれまたお決まりのヒトリ飯。

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最近はラーメンウォーカーと化しています。

今日は以前から気になっていた佐伯区美の里のお店へ。

豚骨醤油ラーメン、美味しかったです。

ランニングの消費カロリーとラーメンの熱量、ほぼ同じ。

痩せないはずです。

今のところ健康なので良しとしときます。

ではでは。

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